什么时候开始数胎动

　　当女性怀孕后会特别关心宝宝的健康状态，而胎动做为妈妈们在宝宝还没出生时判断宝宝是否健康的重要凭证，是妈妈们非常关心的问题，那么宝宝究竟何时才会有胎动的情况，又什么时候才能数宝宝的胎动呢，下面就来给大家介绍一下。

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　　孕妇们一般在15到20周就能感受到胎动，但这个时候宝宝胎动还比较微弱，而且胎动数也不规律，所以宝妈们不用一感受到胎动便急着去数，现在数胎动的话还有点过早了。大家可以耐心地再等一段时间，在孕24周的时候再去数胎动，这时宝宝的胎动会变得比较规律。但因为个人情况的不同，有的宝宝活跃的情况会出现的慢些，所以大家可以在孕28周时去数胎动，这个时候属于胎动的高峰期，宝宝在这时都会有规律且活跃的胎动，适合宝妈们去记录宝宝胎动的次数，如果这时宝宝胎动还比较微弱的话，便有点不正常了。

　　宝妈们在数胎动时，可以坐着或侧卧着，把手轻轻放在肚子上，去感受宝宝在里面的活动。但记着不要数的太频繁，最好每日数三次，分别在早、中、晚去数，一次数一个小时便可以了，如果一小时内胎动数为3至5次，便说明是正常的。大家也可以把这三次测的胎动数相加乘以4，便等于是12小时胎动数，如果这12小时的胎动数在30次以上，便说明宝宝是健康的，如果在10次以下，便说明胎动减少了。要是妈妈们觉得上面的方法太过麻烦的话，还可以用胎动数10法，在每晚入睡前去数胎动，当数的次数大于10，说明宝宝是健康的，如果两个小时还不满10次，便需要去医院做诊断了。

　　通过以上介绍，大家知道了在孕妇在孕24周便可以数胎动了，但最好在孕28周数胎动，在这个时候宝妈们可以更好的判断宝宝在妈妈肚子里是否健康，通过这时宝宝胎动的减少和增多，来观察胎儿是否异常，是否需要去医院检查。