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胃部隐痛
宜吃饮食必看 忌吃饮食必看

1、宜吃易消化、软、烂的食物; 2、宜吃清淡少油、低脂低盐的食物。

宜吃理由1

性凉,味甘,有小毒;入肺、胃、大肠经。清热利水,解毒消肿,生津止渴。

食用建议

黄瓜尾部含有较多的苦味素,苦味素有抗癌的作用,所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。

宜吃理由1

促进胃肠蠕动

食用建议

苹果的吃法很多,如洗净,削皮吃。加水,做水果汤吃。榨汁吃。苹果炖鱼吃。制作苹果茶。

宜吃理由1

新鲜而含纤维少的蔬菜

食用建议

瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物,连皮一起煮汤,效果更明显。