肚子胀气一直放屁是什么原因

　　现在有很多人都会比较容易出现肚子胀气经常放屁的情况，大多数人都觉得这种情况是由于饮食不当造成的，所以就不会特别的注意。但是肚子胀气一直放屁，也有可能是由于一些肠胃疾病出现的症状，所以在出现这种症状时，一定要及时到医院进行检查，具体分析如下：

　　1、比较常见的一种原因就是由于在平时的饮食中吃的豆类或者薯类的食物过多，因为这类食物是比较容易产气的，所以就会比较容易导致肚子胀气，并且会经常放屁。所以如果出现这种症状时，就可以适当的减少一些这类食物的摄入，并且可以多吃一些比较容易促进消化的食物，在饮食方面一定要注意清淡，少吃一些辛辣刺激的食物。

　　2、如果长时间的压力过大或者生活作息不规律，就会比较容易出现肚子胀气的情况，如果肚子胀气经常放屁的话，这是一种好的现象，因为可以适当的排出体内多余的气体，就能够有效缓解胀气的情况，所以在想要放屁时一定不要憋着，适当的排出能够有效的缓解肚子胀气的情况。

　　3、另外如果一些肠胃道的疾病，也会比较容易引起肚子胀气的情况，或者患有鼻炎的人会经常使用嘴巴呼吸，就会很容易把空气吸进消化道，这样就会很容易导致胃胀气，如果出现这种症状时，要及时的到医院进行一些检查，避免是由于一些肠胃道的疾病引起的症状，防止错过最佳的治疗时期。

　　以上几种就是比较容易导致肚子胀气一直放屁的几种原因，在出现这种症状时，要先调解一下自己的生活饮食习惯和作息习惯，要少吃一些比较容易产气的食物，多吃一些比较能够促进消化的食物，这样才能够有效的缓解胃胀气的情况。如果通过调整生活习惯不能够得到有效的改善的话，就要及时到医院进行检查，避免是因为一些肠胃道的疾病造成的肚子胀气，防止错过最佳的治疗时期。