胃痛时吃什么食物 常吃这些食物让胃痛不再轻易来

　　胃部出现疼痛的原因有很多，可能是受寒而引起的，适当的吃一些养胃食物，就能达到很好的改善作用，可以缓解胃部疼痛的食物也非常多，大家可以根据实际情况来挑选，下面就给大家介绍一下胃痛的时候吃什么食物比较好。

　　一、苏打大米粥

　　喝粥养胃大家应该都知道，但是大米属于酸性食物，如果单独吃的话，对胃部没有什么好处，但是里面如果加一些苏打，就可以让米粒变得更加软，能够让消化功能变得更好，还可以让胃部疼痛得到改善。粥一定要煮得浓稠一些，这样也可以达到改善胃痛作用。

　　二、喝桂花茶

　　桂花茶能达到散瘀化痰，暖胃止痛作用，对于食欲不好，胃痛以及痢疾等问题都有很好的治疗效果，很多患者在寒冷的冬季就容易出现胃痛，那么喝一些桂花茶就非常不错。

　　三、吃西红柿

　　西红柿里面含有琥珀酸，苹果酸以及柠檬酸，能够让胃炎胃痛等不舒服的症状得到缓解，每天坚持适当的喝一些西红柿汁就可以保护胃部粘膜，空腹的时候如果出现胃部疼痛，那么喝一些西红柿汁来缓解就非常不错。

　　四、吃南瓜

　　南瓜里面的果胶成分是非常多的，能够达到保护胃壁作用，溃疡出现的几率也能减少，但是南瓜的皮没有那么容易消化，所以有消化不良问题的人，适当的吃一些去皮南瓜比较好，可以把南瓜煮成粥来吃或者蒸熟以后吃，准备一些小米，南瓜，把南瓜的皮去除切成块状，小米先浸泡20分钟，把小米放到锅里面煮半个小时，然后再加入南瓜搅拌均匀以后，继续煮十几分钟就可以了，可以让胃部疼痛的症状得到缓解。

　　上面给大家介绍的就是胃痛可以吃的一些食物，胃部疼痛出现以后，一定要通过正确的饮食进行调理，多吃一些可以保护胃部的食物，平时不要暴饮暴食，吃完饭以后也不要立刻运动，最好能够让自己稍微休息一下，睡觉之前两个小时也不要吃任何东西，这样才能让胃部更加健康。