胃疼怎么调理好得快 教你3方法轻松调理胃疼

　　在生活当中，很多人都有胃疼的毛病，其发病原因多数是饮食不规律或者是饮食不当，当胃疼疾病发作时，人们就会出现胃部特别不舒服这种情况，而在胃疼时家里如果没有胃药的话，患者就需要找到一些方法来缓解胃疼的，那么，胃疼怎么调理好得快呢?教你3方法轻松调理胃疼。

　　1、勿要平躺

　　人们在觉得胃部出现不舒服情况时，比如胃疼，往往都想躺下来休息一会儿，最好是避免躺下，保持直立这种状态能够使胃酸待在胃内，避免了对食管造成的伤害，胃疼症状严重必需要躺下来时，可以将头部势高一些，比如加高枕头，使睡眠时身体略呈倾斜状，以有效避免胃痛的发作。

　　2、可以喝杯桂花茶来暖胃

　　对于脾胃虚寒的人们而言，在寒冷的冬季常常会反复出现胃疼的毛病，此时，建议患者喝点桂花茶来暖胃，具体做法是用桂花、红茶做成桂花茶，用开水泡开代茶饮，连续饮用7到14天时间，对胃疼有很好的调理效果。

　　3、放松精神

　　人们想要缓解胃疼症状，在平时应当尽量放松精神状态，避免出现精神压力过大的状况，否则会引起胃部不适，比如在工作之后可以脱掉职业装，穿上休闲衣服去户外活动活动，还可以听一些舒缓或者令身心愉悦的音乐等等。

　　另外，如果人们胃疼症状非常严重的话，建议患者可服用阿莫西林，奥美拉唑还有丽珠得乐等等药物进行治疗，但应当避免长期服用这些药物，防止产生依赖性和带来药物副作用。

　　医生提示：胃疼是人们在日常生活中一种常见病，多发病，要是发生胃疼时就马上吃药解决的话，往往只能暂时缓解胃疼症状，治标不治本，建议胃疼患者在平时养成好的生活习惯，比方说饮食有规律、吃饭定时定量、不暴饮暴食、少喝酒不抽烟等等。