穴位治疗解决经常胃痛

　    穴位治疗是一种传统的中医治疗方法，通过刺激特定的穴位来调节人体的气血运行，达到预防和治疗疾病的目的。对于经常性胃痛这一症状，中医认为可能是由于脾胃功能失调所致，可以通过针灸或按摩相应的穴位缓解疼痛并调整脾胃的功能状态。

　　中脘穴是治疗胃病的重要穴位之一，位于人体正中线上，脐上4寸处。能促进胃肠蠕动，改善消化吸收。用手指按压或顺时针方向揉动该穴位，每天早晚各一次，每次持续3-5分钟。

　　足三里穴具有健脾益胃、强壮身体的功效，常被用来治疗胃痛、呕吐等症状。用拇指或食指的指尖按压该穴位，以感到酸胀为度，持续按压3-5分钟。

　　内关穴有镇痛、安神的作用，适用于缓解胃痛以及伴随的恶心、呕吐等不适。用另一手的拇指按压内关穴，感觉到轻微的酸麻感即可，保持3-5分钟。

　　上脘穴有助于调节脾胃功能，缓解因脾胃虚寒引起的胃痛。用手指按压或顺时针方向揉动该穴位，每天早晚各一次，每次持续3-5分钟。

　　三阴交穴是足太阴脾经上的一个重要穴位，能够调理脾胃，增强消化功能。用拇指按压此穴位，直到感觉酸胀，每次按压3-5分钟。