胃疼吃什么食物

      胃疼是很容易就出现的一个毛病，有的是因为吃坏了东西，或是肚子吃的太撑了出现的胃疼，这样注意吃点消化的食物冲淡一下就可以了，还有的是常年的这个胃疼的毛病了，其实胃疼的不舒服的感受很多人都会有过，有的人会干脆的就不管胃疼，还是该怎样就怎样吃饭，这样是会增加胃疼的程度的，有的人就很注重我们的胃部的养生，就会从我们的吃饭上面进行调整，不要在进食对胃部产生刺激的食物，多吃点温和的食物是好的。

       首先，我们的胃疼要是突然发作的，那肯定是我们吃进去的食物刺激到了我们的胃了，或是吃的食物太多了，让我们的胃给撑得胃疼了，这样的情况下，我们就稍微的一点一点的喝水，加速我们的食物的消化，多去次厕所之后，这个胃疼的感觉就会消失了。

       其次，要是我们胃疼有个几天了，那么我们就要注意改正一下我们的吃饭的种类，不在吃进去可能会刺激到我们的胃的食物，这样的食物会让胃疼不减轻反而厉害的，可以吃点的温和的这个食物的，吃多点让胃部发暖的食物是较好的。

       第三，我们胃疼的时候，可以不吃青菜了，主要的喝点熬的时间很长的小米的粥，这个小米粥里面有很好的米油，米油能起到保护我们的胃部粘膜的这个很好的食疗的作用的，还有那个面条也是能很好的爱护我们的胃不在疼痛的。

       总之，胃疼吃什么食物，还是有点的那么一点将就的，小米粥是非常的适合的，但是要让小米粥熬的时间长一点，这样里面的米油才会出来，这个米油能很好的爱护我们的胃部里面的粘膜，还有那个新鲜的面条，也是对我们的胃疼有很好的食疗的作用的。