经常胃胀气是什么原因

　　有的人在吃东西或说话的时候，由于不注意，会导致大量的空气进入胃肠道当中，从而引发胀气，这种情况容易出现胃胀气，不过有时候在稍微活动之后，能得到一定的缓解改善。

　　很多人现在时间比较紧，每次吃饭都吃得非常的快，导致咀嚼不到位，造成消化液和食物不能进行充分的搅拌混合，这种情况下食物的消化分解并不是很充分，所以容易对胃肠道造成比较大的负担，从而导致胃肠胀气出现。

　　现在不少人面临学习、工作等各方面的压力过大，会导致人们处于紧张、焦虑的状况下，心跳会加快，血液会上升，胃肠道的蠕动会变得比较慢，容易导致食物在正常发酵的情况下，导致停留的时间过长。特别是在细菌的作用下，容易产生大量的气体，进而导致腹胀等不适的状况发生。

　　不少人患有一些疾病，特别是当如果患有胃肠道系统疾病的时候，容易出现腹胀这种状况，还有的人患有鼻炎或鼻窦炎等疾病。常会