来姨妈外阴灼热怎么办

　　女性经期是一种生理现象，对于健康女性来说，月经会按时来，一般是三到七天，血量比较正常。有些女性来月经时会出现月经来潮，这是正常的，但是有的女性朋友在来月经的时候，会出现外阴瘙痒灼烧感和灼热的情况，让患者很不舒服，不知道怎么处理。那么，经期外阴瘙痒、来姨妈外阴灼热怎么办呢？是怎么回事呢？主要有以下几个方面的原因。

　　1、有很多女性朋友为了省钱，来月经的时候每天只换一次卫生巾，这是不正确的做法，因为卫生巾用久了细菌会越来越多，会感染外阴，引起外阴瘙痒和灼痛的问题。因此，经常更换卫生巾是非常重要的，可以避免外阴瘙痒和灼痛的问题。

　　2、月经期间如果穿紧身裤也会引起外阴瘙痒和灼痛，所以来月经的时候要穿宽松一点的裤子，私处也可以更加的透气。此外，女性朋友使用卫生巾的时候和在购买卫生巾的时候都要看好日期，还要使用大品牌的，这样才会保证干净卫生，以免出现外阴瘙痒灼热的情况。

　　3、有的女性不仅不注意外阴的卫生，还经常在来月经的时候吃一些辛辣、寒凉刺激性的食物。这很容易导致外阴感染，从而引起外阴瘙痒和灼痛。因此，要想避免外阴瘙痒、灼痛，不可以吃或者少吃辛辣刺激的食物。一定要注意外阴的卫生，月经期间可以用热水清洗外阴，保持外阴清洁清爽。

　　上面的这些就是女生来月经的时候外阴部位会产生灼热的一些原因和对应的解决方法。女性来经期的时候，一般情况下身体会变得虚弱，所以在这个时候一定要懂得如何要照顾好自己，特别是要注意外阴这些敏感部位的卫生情况，比如要经常换卫生巾，不能穿紧身裤，要勤换内裤，不吃或者尽量少吃刺激性的东西，要注意保暖等，以免出现外阴瘙痒灼热。