怎么样预防哮喘病的发生呢？

  哮喘病是属于呼吸科的疾病，而且是慢性病，大家应该知道慢性病是比较难治疗的。哮喘病的发病率很高，而且对患者的危害是很大的，哮喘病甚至还可能导致患者死亡，所以大家一定要引起重视。那么，怎么样预防哮喘病的发生呢？

  1.避免接触致敏原：

  哮喘患者应该认清那些物质可能会刺激自己的呼吸管道，尽量避免接触，例如对动物毛发敏感的患者就不应该在家里在饲养宠物，其他容易引起病发的致敏原好像毛毯、毛公仔等，患者亦应该尽量避免接触，或者每星以热水清洗；假如要将这些物放在床上，则应该用胶袋包好。

  2.保持室内空气流通及地方清洁：

  哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通，因为空气中的尘？和细菌是引致哮喘病发主要致敏原，所以应该勤加打扫，减少空气中的尘埃。

  3.戒烟：

  香烟中的化学品及吸烟时喷出的烟雾对哮喘患者都会有直接的影响，因为它们会刺激呼吸管道，所以患者应戒掉抽烟的习惯。另外，患者亦要尽量避免吸入二手烟。

  4.适量的运动：

  有些人因为运动可能诱发哮喘，便全面停止所有运动，其实这是一种错误的做法，因为运动能够有效增强心肺功能，对控制病情大有帮助。哮喘患者只要在撰择运动前谘询医生的意见，是可以照常运动的，而游泳则是十分适合哮喘患者的运动，因为有足够水份的关系，所以多数不会引致病发。

  上面为大家详细介绍了怎么样预防哮喘病的发生，哮喘病的病因跟生活中的一些习惯有很大关系。所以，在生活中大家要避免接触过敏原，室内不要长期空气不流通，有吸烟习惯的朋友最好少吸烟，这样才能降低患上哮喘病的可能性。