每天早上小伙伴们从睡梦中醒来，去洗漱时，有时候会发现漱口吐出的厄口水中会含有血，这是怎么回事呢，会不会是我们的身体出了什么问题，还是另有隐情?今天就让我来给大家细细道来这种情况的各种原因，以下是我总结出的原因和一些解决的小办法。
早上吐口水有血的原因很多，可分为两个大的方面。一方面是口腔局部因素引起，如牙龈炎、牙龈瘤等。另一方面是全身性疾病表现的牙龈出血，如贫血、白血病血友病等。第二种情况可能会下大家一跳，想一个小小的口水出血怎么会有这么严重呢，其实大家不必太担心这样的情况并不是很多。口腔局部因素引起的牙龈出血最常见。多是由于口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌在此大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血，病人常常伴有口臭。此外，其他牙龈病如牙龈瘤，由于血管异常丰富，在嚼东西时，瘤体因摩擦而溃破，也可引起出血。其他如刷牙方法不正确、残根(烂牙根)、残冠、制作不良的牙套、不良充填物等锐利的边缘刺激牙龈肿胀发炎均可引起牙龈出血。所以说注意平时口腔用的东西，最好保持按时跟换，不要让外部的用具伤害到您的健康。通过我的广泛查找为大家罗列了一些解决方法：你要多喝白开水，注意休息和睡眠!不抽烟酗酒，多吃清淡食物，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等!利尿通便，清热解毒!在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪!中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用。平时用正确的方法刷牙也很重要等等。大家可以学习学习标准的刷牙方式，提高外部健康因素，来保护自己。
一个健康的口腔十分重要，关系这每个人的生活习惯，饮食习惯，心情好坏，希望每个小伙伴都可以有良好的生活规律，健康饮食，保持好的心情，让自己拥有好的口腔，不再让它流血。以上是我给大家的介绍和建议，希望按建议完成解决早上吐口水有血的问题。