醒后不解乏是什么?时间：2013-04-01

　由于某些疾病等因素，人在睡醒后没有消除疲劳，感觉疲乏，体力没有恢复。醒后不解乏可由原发性失眠引起。原发性失眠表现为持续相当长时间的对睡眠的质和量不满意的状况。患者感到忧虑或恐惧、... [阅读全文]

醒后不解乏应该如何诊断？时间：2013-04-01

诊断要点： l)以睡眠障碍为几乎唯一的症状其他症状均继发于失眠，包括难以入睡、睡眠不深易醒、多梦、早醒醒后不易再睡、醒后感不适、疲乏或白天困倦 2)上述睡眠障碍每周至少3次并维持1... [阅读全文]

醒后不解乏容易与哪些症状混淆？时间：2013-04-01

醒后不解乏的鉴别诊断： (1)继发性失眠：引起继发性失眠的常见原因有以下几方面：①任何影响中枢神经系统的躯体疾病;②身体方面的痛苦或不适，如皮肤疾病的痛痒或疼痛，癌性疼痛等，常造成... [阅读全文]

醒后不解乏应该如何预防？时间：2013-04-01

注意以下几个问题，可以有助于睡眠的改善： 1、 生活作息要规律，养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。 2、 每天有规律的运动，每周至少四次，每次三十分以上。 3、 避免在吵闹环境中... [阅读全文]