头晕心慌气短胸闷是怎么回事

　　在日常生活中，经常会听到头晕心慌气短胸闷这一组症状，但是因为对人体影响较小，所以容易被人们忽略，直到当患者出现精神萎靡，甚至病症严重时才会引起重视。其实，引起头晕心慌气短胸闷情况的原因很多，甚至可能是因为重大疾病引起的。那么，引起头晕心慌气短胸闷的原因是什么呢？

　　1、日常习惯不当

　　如果患者在生活中作息混乱经常熬夜，不注意体育锻炼，或者血压偏低，就可能出现头晕心慌气短胸闷。长此以往，患者可能出现记忆力下降，精神萎靡不振，抵抗力下降等情况。因此在平时，患者应该保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠。此外，适当的进行体育锻炼，增强自身抵抗力，避免生病影响健康。

　　2、心脏类疾病

　　心脏类疾病患者可能出现心慌、胸闷、气短、心律不齐等问题，例如，心血管功能紊乱、活动性心肌炎等。因此，在就医时，患者一定要认真全面的进行检查，这样才能针对性的治疗。

　　3、低血糖

　　低血糖的初期症状就是心慌、气短、冒冷汗、头晕等，低血糖没有明确的发病原因，通常情况下是在饭后3个小时之后发病。低血糖引起的头晕心慌气短胸闷症状属于发作型，并不会经常出现。

　　引起头晕心慌气短胸闷症状的原因有很多，其中有些疾病对人的身体健康危害性非常大，所以患者应该引起重视，出现病症后，应该及时的到医院进行检查，积极地配合医生治疗。此外生活中，少吃含脂肪比较高的食物，减少盐的摄入量，多吃蔬菜和水果，补充维生素。在工作时，要学会调整自己的心态，保持积极的情绪，以免受到消极因素影响，引发身体上的病症。