心悸的缓解方法

　　1.莲子百合猪心汤

　　取莲子、百合各30克，与猪心切片200克加水共煨汤，肉熟后调味即成。适用于心悸、失眠、头昏、遗精等。

　　2.五味子汤

　　取五味子20克，炙甘草30克，水煎服，适用于心悸患者。

　　3.莲心汤

　　取莲子心30枚，酸枣50克，炙甘草20克，水煎。每晚睡前服，连服10天。适用于肝火上延，心肾不交型患者。

　　4.龙眼红枣粥

　　取糯米、龙眼肉各50克，红枣10枚，加水共煨粥。日服2次，连服10天。适用于心神不交型患者。