胸闷的按摩保健 胸闷按摩哪些穴位好

　　胸闷是我们生活当中非常常见的病症，一旦出现了胸闷，就会感觉到非常的不舒服，这种疾病会给人体造成很大的伤害，因此我们大家一定要多去了解胸闷的治疗和预防，适当的进行按摩能够缓解和治疗胸闷。那么胸闷的按摩保健方法是什么呢?我们主要是通过几个穴位来按摩。

　　手掌朝上，当握拳或手掌上抬时能看到手掌中间有两条筋，内关穴就在这两条筋中间，腕横纹上两寸。按揉内关穴时力道要适当，不能太强，感觉到酸胀为好，左手的拇指螺纹面，按压右手的内关穴，以右手的拇指螺纹面，去=按压左手的内关穴，交替按摩。

　　手腕内侧，小指边的腕横纹上是神门穴，神门穴的部位主要是治疗心病，如果出现了心脏早搏、房颤时，可以按摩神门穴，能够有效的缓解症状，此穴位也能够补益心经元气，心安万事安，所以可以通过按摩此穴位，具有改善胸闷症状的作用。

　　膻中穴位于胸部，前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。此穴位不仅是心包经经气聚集之处，也是任脉和足太阴经、足少阴经、手太阳经、手少阳经的交汇处，具有理气、活血通络、止咳平喘的作用，刺激该穴位能够调节神经的功能，松弛平滑肌。

　　胸闷的按摩保健措施，我们已经了解了治疗胸闷的方法比较多，大家一定要正确的认识胸闷，还需要找专家来了解胸闷的治疗。治疗疾病要趁早，如果感觉到自己出现了不舒服的症状，大家千万不要忍忍，应该尽快的到医院做个详细的检查，得到明确病情之后，在积极的接受治疗，防止病情进一步的发展。