嗓子灼热口干一直不好怎么办

　　相信很多人都会出现嗓子灼热口干，它是干燥综合征常见的症状之一，虽然不会危害人们的生命和健康，但会给人们的身体带来难以忍受的感觉，同时，也可能导致龋齿等现象。此时，需要尽快治疗，以改善口干症状。那么，嗓子灼热口干一直不好怎么办？

　　1、莲子水

　　首先，用沸水冲泡适量莲心。坚持每天喝，大约每天2-3次。这不仅可以缓解口干，还可以治疗喉咙痛、虚火、喉咙嘶哑和容易咳嗽。此时应注意莲心冲洗水不宜过多、过浓或过淡，这样才能防止影响处理效果。

　　2、蜂蜜米醋水

　　可以准备一些蜂蜜和米醋，用米醋搅拌蜂蜜，然后加开水，每天喝一点，这可以改善口干和喉咙痛，对改善大便异常也有很好的效果。

　　3、吃枸杞

　　如果患者晚上容易咀嚼，吃枸杞的效果是好的。如果每晚吃少量枸杞，一定要注意细嚼慢咽，还需要坚持很长一段时间，吃的效果很好。

　　4、喝黑李子水

　　黑梅营养丰富，其中生涎止渴的功效尤为明显。在夏天，因为天气比较热，容易缺水，所以味道往往很干。在这个时候，可以喝黑梅水或经常吃黑梅，这可以调节身体，减少口干。

　　5、喝麦片粥

　　如果老年人经常感到口干，可以试着吃一些麦片粥来缓解它。小麦不仅能养心安神，还能健脾补肾。如果患者口腔干燥，也容易心烦和失眠。建议将小麦、大米和红枣放在一起煮粥，效果很好。

　　以上就是关于嗓子灼热口干一直不好的治疗方法。做好口腔卫生的清洁工作，还能预防口干症状，最好选用杀菌消炎牙膏，每天早晚刷牙，饭前饭后用水漱口，这可以去除牙齿和口腔之间的细菌，避免症状。需要吃尽可能多的水果和蔬菜来补充体内的维生素B和水分，同时，也应该戒烟、戒酒，避免服用对身体有副作用的药物。