我们该如何预防性冷淡呢？

　　有的人可能一开始不是性冷淡，但是因为一些原因后，就变成了性冷淡，所以对于性冷淡这种疾病，我们还是要积极去预防的，特别是在夫妻之前，如果出现性冷淡，那么将是对夫妻感情的一个伤害，大家一定要注意了。

　　预防:性冷淡的预防要消除顾虑，性冷淡是中年人的正常现象，但减退并不意味着完全消失，暂时消失并不意味着永久消失，只要能正确认识和理解这种生理变化，做好心理调节，

　　性冷淡的预防要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。

　　有时，女方在男子精力旺盛时期就已隐匿和压制着自己的痛苦和憎恨(如男方早泄)，到了男方问题严重时才以讽刺的形式表现出来。这时必须提醒她男方需要的是同情。支持和体贴，而不是猜疑和指责，否则只会进一步伤害男方的自尊与自信。

　　对于性冷淡的预防，既要做到心里上预防，又要做到身体上的预防，心里又了疾病要及时的疏导，生理有了疾病要及时的治疗，这样才可以减少性冷淡的发生，也不会给生活带来那么多的麻烦，所以大家要重视性冷淡。