出现性冷淡之后该怎么缓解？

　　许多夫妻在刚结婚的时候，性生活是十分和谐的，但是之后会渐渐地出现性冷淡的情况。而一旦出现这种症状，会严重影响夫妻的性生活，而且搞不好还会影响到双方的感情。那么出现这个病之后该怎么缓解呢？下面就给大家来介绍一下，希望对大家能有所帮助。

　　出现性冷淡之后该怎么缓解

　　●多吃具有补肾强欲功能的食物

　　韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲功效的食物宜多吃。

　　●改善性生活环境

　　创造一个温馨、舒适、安宁的环境，对改善性冷淡有帮助。

　　●夫妻双方应互相体谅关心

　　夫妻双方应共同学习有关性生活的知识，互相体谅，改变性意识，消除性交恐惧感和羞怯感。

　　●男性应温柔体贴

　　在治疗女性性冷淡时，男方应该温柔、体贴、刺激女性敏感区，学会调情艺术。

　　●使用润滑油

　　如果因阴道干燥，性交无快感而且感到干涩疼痛产生性厌恶者，不妨采用涂抹蜂蜜、甘油、凡士林等，以增加润滑度来获得性生活快感。

　　以上这些就是缓解性冷淡的方法，可以看出缓解的方法有很多，比如说可以多吃一些补肾的食物，可以改善性生活环境，夫妻双方要相互体谅，男性要体贴温柔，要多使用润滑剂。使用这些个方法可以很好地缓解性冷淡的症状。