性冷淡怎么解决办法呢

　　性冷淡的患者也可能是由于营养不良导致，这主要就是患者的身体当中缺乏蛋白质和其他比较重要的微量元素，这些营养物质的缺乏对于男性朋友们的影响会更加大一些，如果是这样的话只需要多吃一些富含有蛋白质和各种各样维生素的食物，只要是自己体内的营养充足就可以让自己的性欲恢复正常，如果是一直处在性冷淡的情况下就会让患者在进行性生活的过程中出现阴道疼痛，没有任何的快感，阴道当中特别的干燥，缺少水分。

　　性冷淡还是需要采取药物治疗，这是治疗这种疾病非常重要的一个方法，不过在进行药物之前还要采取详细的检查，这样才能够对症下药，其中包括了抗抑郁药物和性激素类药物，这些药物在服用以后对于性冷淡这种疾病的治疗是有很大好处的。

　　而且患者还必须要采取心理方面的疏导，尽可能的找到自己引起的病情原因，如果是病情原因不清楚的患者就可以纠正夫妻之间的关系，每当进行性生活的时候都不要给自己太大的压力，要在心情比较愉悦的状态下进行性生活，也不要过于粗鲁，动作要更加轻柔一些。

　　在饮食方面女性朋友们要多吃一些富含有植物激素的食物，这些食物是可以帮助女性朋友们分泌出来丰富的雌激素，这样的话就可以有效的治疗性冷淡这种疾病，而男性朋友们就必须要多吃一些含锌的食物，这也是人们身体当中不可缺少的一种营养物质。

　　不过患者在平常的时候尽量不要吃一些比较生冷的食物，这些食物的摄入是会使得患者体内的内分泌紊乱，从而导致患者没有办法正常的性生活，不光如此还要尽量的消除患者的烦恼，这大部分都是中老年人才会出现的一种疾病，通常都是暂时性的性欲减退，不会产生永久的消失。