小三阳不可以吃什么

    如果大家知道谁患上乙肝就会理他远远的害怕被传染。但如果只是乙肝携带者，也就是携带者就是乙肝小三阳的中一种，就会那么紧张，大三阳大家觉得可怕，但是患者对小三阳的治疗也不能有所忽视。要积极配合医生的治疗，同时也要在日常生活中注意饮食的辅助。那小三阳可以吃什么不可以吃什么呢，在饮食上要注意什么？

    1、戒酒、戒烟：小三阳患者的肝解毒分解能力变得很弱，酒中的乙醇也就是酒精，小三阳患者不能完全的分解，就会在身体中留下毒素，使肝功能受到更严重的影响。另外戒烟，烟中的尼古丁等有害物质会对肝脏产生影响，加重患者的病情。

    2、适当限制脂肪食物：人们所需的三大营养要素之一就是脂肪，它可以为身体提供必需营养素不饱和脂肪酸，这是其他食物代替不了的，所以不需要过分地进行限制。

    3、为身体补充适量的维生素：维生素的重要作用之一就是可以为肝细胞的解毒，还可以再生和提高免疫等，所以补充维生素对肝脏的治疗可以起到有益的作用。

    4、适量的碳水化物：人体热量的50-70％都是由碳水化合物提供，适量的碳水化合物可以为患者提供总热量，从而可以减少身体自身的组织蛋白质的分解，可以促进肝脏利用和储备功能、使肝细胞的解毒能力增强。

    5、蛋白质：蛋白质可以维持氮的平衡，从而可以改善肝脏功能，蛋白质有利于肝细胞的损伤修复和再生作用。

    疾病是每一个都不愿意患上的，不要患上就要先预防疾病，注射乙肝疫苗是现在最常见的预防首段。如果不幸被传染到了乙肝小三阳，不要太过于担心，要控制好自己的心态，积极配合医生进行治疗，并要多多注意饮食。要尽早的去正规医院进行治疗，以稳定的病情。