选择性缄默症的缓解方法

　　试着把交流当做快乐。其实分享有的时候是很快乐的。说出自己的想法，在思想碰撞的火花下还能产生真正志同道合的朋友。然后多跟爱说话并且说话有水准的人在一起。不要单纯的只把它当做技能去培训，要当做生活的方式。