男性阳萎的饮食注意

　　随着社会的不断进步，人们生活的压力也就越来越大，饮食也变得很不规律，男性是一个家庭的顶梁柱，所以男性的各种疾病也就随之产生，阳痿便是其中一种，那么下面我们就来看一看男性阳萎的饮食注意。

　　男性若想要保持良好的生殖能力，应尽量少吃这些能导致肾虚早泄阳痿的食物：

　　1、酒精饮料对精子杀伤作用，男人常喝漆料饮料易得阳痿。生活中大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大，血液中雄激素睾酮的数量也会随之减少。会造成男性勃起功能障碍，导致精子畸形，性功能衰退。

　　2、腌制的肉制品也是易导致男人阳痿的不良原因之一。因为腌制的食物中含有亚硝酸盐和一些化学成分，这些物质在人体内容易结合并产生致癌物质，男性如果长期并大量的食用腌制肉类，不仅会让身体出现阳痿的症状，还有可能导致患癌症。

　　3、炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，导致人体性功能下降。

　　男性如果想保持自己身体的健康，远离阳痿等疾病带来的危害，就要多注意自己的饮食，尽量远离酒精、腌制的食物以及炸过的食物等，要养成健康、营养的饮食习惯，多出去锻炼自己的身体，释放压力等。