眼睛反复发炎怎么办

　　眼睛反复发炎应详细记录症状、就医并进行全面检查、遵循医嘱治疗、加强眼部卫生、调整生活习惯等。

　　1.详细记录症状：记录每次发炎的时间、伴随的症状(如红肿、分泌物、痒等)、以及可能的诱因，这对医生诊断很有帮助。

　　2.就医并进行全面检查：找眼科医生进行全面检查，可能包括视力测试、裂隙灯检查等，以确定炎症的具体原因。必要时，医生可能会建议做进一步的检查，如泪液分析或微生物培养。

　　3.遵循医嘱治疗：根据医生诊断出的原因，可能需要使用抗生素眼药水(针对细菌感染)、抗过敏药物(针对过敏性炎症)、人工泪液(针对干眼症)或其他特定治疗。

　　4.加强眼部卫生：日常注意手部和眼部清洁，不与他人共用毛巾、眼镜等，避免接触可能引起过敏的物质。

　　5.调整生活习惯：保证充足睡眠，合理饮食，增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼、亚麻籽，有助于改善眼干症状。同时，注意用眼习惯，避免长时间盯着电脑屏幕或手机，定时休息，做眼保健操。