腰部酸胀及无力应该如何预防与治疗？

　　【治疗方法】

　　一、针刀治疗

　　1、患者取坐位或侧卧位。

　　2、定点：确定病变治疗点。

　　3、采用平刃或斜刃针刀，刀刃线与脊柱纵轴平行，针体与背平面垂直以进针刀。进刀深度应深达黄韧带，因过浅难以保证疗效，

　　二、封闭治疗

　　如疼痛较重，则可用镇痛液行局部封闭治疗。

　　三、手法治疗

　　采用手法按揉松解，有助于其代偿康复。