孕妇如何缓解外阴灼热

　　进入孕期之后，女性的身体抵抗力会有所下降，平时如果没有注意个人清洁卫生工作，或者是有病毒、细菌等侵袭，可能会导致外阴灼热等不适的症状表现出现，有的还可能会影响到胎儿的健康，所以对这种情况不要轻视。那么孕妇如何缓解外阴灼热呢？

　　第一、注意个人卫生

　　孕妇在怀孕期间务必要注意做好个人的清洁卫生工作，每天晚上临睡之前要用温水冲洗外阴，还要更换内裤并及时进行清洗。日常不要与他人共用浴巾、浴盆等，应该注意保持外阴的干燥清洁工作。

　　第二、使用药物治疗

　　有的孕妇外阴灼热等不适，可能是因为体内有炎症等所引发的，在病情严重的情况下，是需要通过药物来进行治疗的，但是孕妇作为非常特殊的群体，用药也不能盲目，务必要遵照医生的指导和建议，合理规范的使用，尽可能降低对自身以及胎儿所造成的不良影响。

　　第三、保持良好的心情

　　有的孕妇在情绪紧张、压力过大、休息不好等情况下，可能会出现外阴灼热等不适，此时应注意保持轻松愉悦的精神状态，每天开开心心的病，要进行充分的休息，这对于提高抵抗力的题都有好处，而且有助于减轻外阴灼热等不适。

　　第四，调节饮食

　　当发生外阴灼热之后，在饮食方面应该注意以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃容易消化，容易吸收富含营养的食物，而对于辛辣、油腻、刺激等之类的食物务必要远离。

　　外阴灼热这种症状表现发生在孕妇身上之后，大家千万不要轻视，对于不是很严重的可以通过一些非药物的方法进行改善，往往也能让情况得到有效的控制。但是如果是因为病理性因素所导致的，单纯通过非药物的方法，效果不理想的时候，也要积极使用药物进行治疗。