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牙齿颈部黄斑
宜吃饮食必看 忌吃饮食必看

1.宜吃纤维素高的食物; 2.宜吃维生素C含量高的食物; 3.宜吃含有柠檬酸的食物。

宜吃理由1

对牙釉质表面具有一定的清洗作用,可促进修复牙齿粘膜。

食用建议

200ml每天,直接饮用。

宜吃理由1

含有丰富的维生素C以及维生素B,能够改善机体维生素的缺乏。

食用建议

1-2个直接食用。生吃或者炒食

宜吃理由1

含有丰富的纤维素,能够对牙齿起到一起清刷的作用,促进牙釉质变白。

食用建议

200-300g直接咀嚼食用。