人们的月经时间都是比较稳定的，要是出现了非经期出血的症状，就会有一些女性担心是一些异常情况造成的，其实这种担心是有必要的，因为有一些妇科疾病会造成非经期出血的症状出现，但是也会有生理因素导致这个症状出现，那么，非经期出血是褐色分泌物是什么情况。
非经期出血有褐色分泌物很有可能和排卵期出血有关系，这种情况属于生理性因素，也是很容易辨别的，一般在排卵期的时候，女性朋友会有轻微腹痛，阴道出血的症状，这个时候就属于排卵期出血，不会对女性朋友身体健康造成任何影响，两三天之后非经期出血的症状就会得到改善和缓解，不会持续很长时间，而且出血量也不会很多，女性朋友只要保持良好心态，做好日常护理工作就可以，应该经常更换卫生护垫或者卫生巾，而且要经常换洗内裤，防止细菌滋生诱发妇科炎症的出现比较好。
出现非经期出血的女性朋友应该保持饮食清淡，不能总是吃一些生冷辛辣的东西，尤其是一些冰淇淋等冷饮之类的东西尽量少吃或者不吃，以免造成腹痛以及出血的症状会更加严重，期间的饮食应该保证易消化，多吃一些营养丰富的食物比较好，尤其是蔬菜，水果，豆类，蛋类，瘦肉等之类的食物可以多吃一些，养成少吃多餐，避免暴饮暴食的习惯比较好。
女性有非经期出血症状出现之后，不用总是过度担心和焦虑，要是经常有负面情绪出现的话，就会有可能造成身体健康受到一定影响，给女性朋友的正常月经周期也会造成很大影响，平时不能总是熬夜，也不能经常出现情绪大起大落的情况。