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高福生 副主任医师
经常便秘怎么办
Q医生，你好。我近一周一直便秘，这是什么原因，怎么办。
A经常便秘可能由多种因素引起，包括饮食、生活习惯和压力等。解决方法通常包括增加膳食纤维的摄入，如多吃水果、蔬菜和全谷物；保持充足的水分摄入；规律地进行体育活动；以及建立固定的排便习惯……
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经常便秘怎么办
Q在学校经常便秘，平常大便很慢，今天的大便是黑色的，怎么办
A如果在学校经常便秘，且今天的大便呈黑色，可能是消化道出血等问题，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因。平常大便很慢，可能是由于饮食结构不合理、缺乏运动等原因引起。可以通过以下方法……
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便秘怎么办急
Q肚子胀。又不想上厕所。便秘，都块半个月了。拉不出来，是怎么会事啊。配过药吃。吃了……
A肚子胀、便秘半个月，吃药无效。可能是肠道功能紊乱或其他疾病引起。建议调整饮食，增加膳食纤维摄入，多喝水，适量运动。如症状持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便对症治疗……
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便秘怎样彻底根治
Q经常便秘，吃点药就好，不吃药停几天又反复，怎样能彻底根治
A要彻底根治便秘，需采取综合措施，包括增加膳食纤维摄入、保证充足水分、规律运动、建立良好排便习惯。必要时可咨询医生，针对病因进行药物治疗或调整。注意，需避免依赖泻药。 &……
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长期便秘怎么办
Q您好，医生，本人便秘好几年了，一个礼拜甚至时间更长上一次大便，而且大便干硬，吃泻……
A长期便秘需要综合治疗，首先应调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷类食品。同时，保持充足的水分摄入也很重要。其次，建立规律的排便习惯，每天定时去厕所，即使没有便意……
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便秘吃什么药
Q我便秘很久了，有时候肚子疼才能拉下来点稀得，今天也不感觉饿，吃东西不想吃油腻的，……
A便秘时间较长，且伴有腹痛、腹泻、食欲减退等症状，可能是肠道功能紊乱或其他疾病引起。建议及时就医，进行相关检查，以明确病因。在医生的指导下，可以选择一些药物进行治疗，如开塞露、乳果糖……
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便秘厉害怎么办
Q经常便秘，怎样才能把把宿便排出？？？？？？？？？求办法
A经常便秘会影响身体健康，以下是一些可能有助于排出宿便的方法：增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等。多喝水，保持身体水分充足。适量运动，促进肠道蠕动。建立规律的排便习惯，每天定……
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有些便秘的症状
Q每次一到夏天上厕所拉出来的都是一颗一颗的，颜色比较深，这样是便秘吗？严重吗
A这种情况可能是便秘的表现。便秘是指排便次数减少、粪便干结、排便困难。如果长期存在便秘症状，可能会导致腹胀、腹痛、食欲下降等不适，还可能会增加患肛肠疾病的风险。建议调整饮食结构，增加……
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严重便秘怎么办
Q大便?困难，解不出来。好多天了只吃饭不上厕所，怎么回事？吃什么药好用？
A大便困难、解不出来且持续多天，只吃饭不上厕所，可能是严重便秘。可尝试以下方法：多喝水，增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果；适度运动；养成定时排便习惯。如便秘严重，可考虑使用开塞露或在医……
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长期便秘怎么办
Q长期便秘。运动量大的时候就大便正常，需要怎么调理呢。
A我建议您首先保持规律的体育活动，因为运动有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。同时，饮食调整也是关键，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷物，有助于软化大便，促进排便。保持充足的……