咽喉炎有哪些注意事项

　　咽喉炎的发生和生活习惯、饮食习惯有很大的关系，所以护理咽喉炎一定要注意生活细节问题。避免因为某些错误的生活习惯，而加重了咽喉炎的症状。所以，一定要重视。下面就咽喉炎有哪些注意事项进行介绍。

　　1、起居篇

　　咽喉炎注意保持良好的口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。

　　2、饮食篇

　　应注意防止受凉，饮食宜清淡。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。

　　3、用药篇

　　咽喉炎并都为细菌感染，所以不宜反复用抗菌类药，一则无效，二则会产生副作用，对身体不好。所以建议经常含服四季润喉片、薄荷喉症片或一些无毒副作用的食疗方法最好。

　　4、生活篇

　　喉炎的护理则应注意声带休息。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，远离烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。

　　护理咽喉炎其实是非常简单的，只需要按照上述的四个方面的内容，基本就可以很好的做到护理的目的，但是，一定要有护理的耐心，并且细心，不能因为粗心大意就出现了疏漏，否则，就咽喉炎疾病来说，很可能加重病情。