咽喉发炎吃什么 咽喉发炎食疗方法

　　在秋季转冬季的时候冷空气会不断，这个时候就特别容易感冒，随之而来的就是出现嗓子发炎发热等情况，一般的人会到药店里面去买一些消炎药物来吃，但是是药三分毒，大家可以通过饮食的方法来治疗，下面小编就来给大家介绍一下咽喉发炎吃什么好，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

　　可以吃山药炖排骨，山药可以达到补中益气，消渴生津，益肺的作用，搭配上猪排，可以达到滋阴润燥的效果，对于脾虚咳嗽，痰湿咳嗽，虚劳咳嗽也有着很好的效果，对于慢性咽喉炎也有缓解和防治的作用，还可以提高身体的免疫功能，可以增加免疫能力。

　　可以吃贝母炖鸡，可以达到化痰止咳，清热润肺的作用，对于虚劳咳嗽等症状，有着很好的缓解效果，鸡肉可以补血暖胃，鸡肉和贝母一起炖来吃的话，可以提高身体的免疫能力，可以增强身体抵抗病毒的能力，咽喉炎一般都会有免疫功能低下的问题，抵抗能力比较的弱，所以一定要提高身体的免疫系统。

　　可以喝一些枸杞粥，需要准备适量的枸杞子，适量的糯米，糯米和枸杞子分别洗干净，然后再加入适量的水，放置半个小时，用小火煮成粥就可以了，每天可以吃一碗，可以达到滋阴润喉的作用，特别适合慢性咽喉炎的患者。

　　上面给大家介绍的就是咽喉发炎吃什么好，现在大家应该也知道了吧，咽喉发炎就可以吃以上的这些食物，平时应该要多吃一些新鲜的蔬菜，多吃含有纤维素的水果，饮食一定要以清淡容易消化为主，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。