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任冬梅 副主任医师
舌苔厚白，有沟，大便不成形，失眠多梦，失眠易醒
Q舌苔厚白，舌中间有沟，大便不成形，失眠多梦，失眠易醒，请问医生，是什么情况，该怎……
A舌苔变白有沟，大便不成形，大部分是脾胃虚弱引起的，口服一些健脾胃助消化的药物治疗，少吃凉的硬的辛辣刺激性的食物，多吃一些柔软助消化的食物，如果不明显建议去医院检查。
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钟城垚 副主任医师
失眠，入睡困难，易醒！醒来后不能入睡、着急，心慌
Q最近10天左右，失眠入睡困难，易醒！醒来后不能入睡。着急心慌！另外大夫看看这个方……
A你好，根据你提供的信息，失眠，入睡困难，易醒。醒来后不能入睡，心慌，最近十天左右出现上述症状。你提供的照片上的中药方剂主要是治疗焦虑失眠的。可以按医嘱用药，如果效果不好，可以去公立……
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刘京津 副主任医师
失眠，难入睡，易醒，便秘，心悸，心情烦躁，乏力。
Q失眠，难入睡，易醒，便秘，心悸，心情烦躁，乏力，身形消瘦。服用了1个多月的褪黑素……
A你好，你这种情况有可能是更年期引起的，建议最好找中医进行调理一下，平时要积极锻炼身体，增强体质，增强免疫力，平时要保持心情舒畅，不要有过大的心理压力。可以出去散散心，旅旅游。
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宝宝感冒后支气管炎，夜间易醒打呼噜如何治疗？
Q病情描述:宝宝六个半月了，感冒发烧支气管发炎，好了以后晚上睡觉易醒，要抱着才能睡……
A宝宝感冒后支气管炎，出现夜间易醒、打呼噜的情况，可能是呼吸道炎症未完全消退，鼻腔分泌物增多，影响呼吸所致。建议继续遵医嘱服用孟鲁司特钠咀嚼片，同时可使用生理性海盐水喷鼻，帮助清理鼻……
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宝宝出生13天不睡觉，易醒惊，黄疸用药影响？解决方法？
Q病情描述:宝宝出生十三天了一天到晚不怎么睡觉，睡得也不安稳，老是醒，一惊一惊的是……
A宝宝出生 13 天，睡眠不安稳、易惊，可能与神经系统发育不完善有关，这在新生儿中较为常见。吃退黄疸的药可能会引起宝宝肠胃不适，影响睡眠。建议继续观察宝宝的黄疸情况，按医嘱用药。同时……
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宝宝七个多月出现症状，嘴周发青头发稀少，夜间易醒哭闹求治疗方法
Q病情描述:宝宝七个多月嘴周围发青，头发有点稀少，两眼之间青，下眼皮内恻有点发紫，……
A宝宝七个多月出现这些症状，可能是多种原因引起的。嘴周发青、两眼之间青、下眼皮内侧发紫，可能与血液循环或心脏问题有关，建议先进行相关检查排除疾病。头发稀少可能与营养、遗传等因素有关。……
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黄彪 主治医师
我晚上入睡难，每晚做梦，易醒，第二天感觉疲劳，
Q病情描述:我晚上入睡难，每晚做梦，易醒，第二天感觉疲劳，这样需不需要用药或什么睡……
A你好，根据你描述这种情况，多考虑和神经衰弱有一定关系，平时规律休息，避免熬夜，可以服用养血安神颗粒，调理一段时间看看。平时养成按时睡眠的习惯，避免睡前喝浓茶咖啡。
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孟令栋 主治医师
面色黄暗，有黑眼圈，精神状态不好，易醒多梦怎么调理
Q一直以来皮肤偏黄，近几年睡眠质量不好，易醒多梦，老是犯妇科病，口苦口气都有点，手……
A你好，根据你所描述的情况，主要考虑是肾虚导致的，平时要注意适当的增加锻炼，多吃一些滋阴补肾的食物，不要频繁的性生活，容易导致肾虚，简易型服用6味地黄丸进行调理，也可以看看中医。
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刘利鹏 副主任医师
我是入睡困难，易醒，有两个月了，白天头疼没精神
Q我最近两个月一直入睡困难，还容易醒，今天大夫开了这个处方中药，说我是气虚血瘀证，……
A对于你这种情况，这个中药处方是可以服用地。另外还需要自我放松，平时焦虑紧张以及压力大都会引起类似的症状，学会自我调节心情避免焦虑。多参加体育运动，保持乐观的情绪。
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吴志超 主治医师
48周岁，女，入睡难，易醒，睡眠时间短，最近经常这
Q样，以前还能每晚睡6个小时，请问医生怎么调节一下睡眠呢？
A这种情况下首先要注意按时作息，睡前泡泡脚，按揉一下你的足底涌泉穴。不要在睡觉前看手机等，以免加重神经兴奋性。治疗的话可以应用中草药汤剂辨证口服调理，如选用桂枝加龙骨牡蛎汤加减化裁治……