失眠多梦易醒晚上睡不着

Q失眠多梦，晚上睡不着，只能睡3个小时左右就睡不着了。白天没精神

A你这种情况首先需要寻找一下失眠的原因，比如压力太大，情绪有问题或者其他的原因，调整一下。可以配合药物治疗，比如阿普唑仑或佐匹克隆等，另外，睡前用热水泡脚，喝杯热牛奶。

睡眠质量不好半夜多梦易醒

Q睡眠质量差，半夜容易醒来还老是喜欢做梦……去看中医把脉说我神经衰弱，喜欢胡思乱想……

A神经衰弱的疾病就会引发睡眠质量较差，主要是由于大脑长期处于紧绷状态而导致的不良症状，可以通过心理治疗再加上药物治疗，适当的运动可以改善个人不良症状，适当的参加一些慢跑，瑜伽，太极拳……

失眠耳鸣易醒多梦怎么治疗

Q失眠耳鸣易醒多梦怎么治疗

A首先应该到医院做一个全面检查，明确具体病因，然后对症治疗。可以考虑中医中药调理。平常生活当中可以多用一些枸杞，菊花，天麻等营养神经的中药。平时心理压力不要过大，不要过度紧张，要养成……

嘴里，舌干，多梦易醒

Q我一直嘴唇干，舌干，多梦易醒，起夜尿，喝点凉的水肚子就不舒服，是怎么回事？

A一般情况下，梦多、口干舌燥可能是植物神经紊乱、阴虚火旺、神经衰弱等原因导致的。难入睡易醒多梦，总感觉口干舌燥，一般需要饮食清淡、多喝水、补充复合维生素等方法进行有效缓解。

失眠易醒多梦磨牙怎么治疗

Q失眠易醒多梦磨牙怎么治疗

A失眠多梦易醒，这种情况可能是因为情绪的焦虑或者是紧张所造成的，在精神科焦虑症，神经衰弱，抑郁症都可能会出现上述表现，而磨牙这种情况有可能是因为体内缺钙或者是服用一些药物所引起的，比……

失眠多梦易醒吃什么药

Q最近一段时间，总是睡不着觉，梦还特别多，一闭上眼睛脑袋里就乱呼呼的，白天脑袋昏昏……

A失眠多梦易醒，有可能是平生压力比较大，或者睡眠质量不好引起的，如果没有其他不适的症状，可以用一些安神补脑液或者养血安神片之类的药物来治疗，治疗期间要养成良好的生活习惯，不要有太大的……

经常犯困，晚上多梦易醒

Q经常犯困，晚上多梦易醒，醒来口渴，去一两次厕所，尿液颜色正常，早上醒来还是经常困……

A你好，根据你的描述不知道为什么做眼底激光是因为糖尿病吗？如果是的话，你总失眠起夜尿多跟糖尿病有关系，同时眼睛不舒服，需要检查泪液分泌量和泪膜破裂时间确定是不是干眼

失眠，难以入睡，易醒

Q失眠，难以入睡，易醒，左右匹隆，西地半片，弗派曲片

A你的这种情况不建议联合吃这么多种安眠药，佐匹克隆和地西泮都属于安眠药物，建议服用一种，如果服用多种安眠药副作用很大，容易导致精神焦虑抑郁。对于失眠一般没有太特效的办法，往往是以习惯……

这段时间晚上睡觉易醒

Q这段时间晚上睡觉易醒，平常也是腹胀，多梦，怎么办啊？

A你好，腹胀建议饮食清淡，易消化，三餐要有规律，餐后适量运动，可以口服枳术宽中胶囊治疗，针对易醒多梦的情况，可以口服安神补脑液治疗，祝生活愉快

失眠早醒，多梦易醒。

Q一次的4:00早醒一直到天亮没睡着。后来导致我不知道是什么原因，每天夜里都害怕4……

A指导意见：你好，从你描述的情况来看，你由于一次早醒，导致的心理负担过重，出现了睡眠表浅，易醒，形成了恶性循环，建议你要放平心态，顺其自然，最好不要过分关注睡眠，可以到当地大型医院睡……