老年人夜尿频多可以考虑服用茯苓。茯苓是一种中药，通过炖煮服用可以发挥较好的药效。它具有利湿利水、明心安神、健脾和胃的作用，能够改善周身困重、水肿等现象，并在一定程度上缓解夜尿频多的症状。
除了服用茯苓，老年人还可以通过中医艾灸方式改善夜尿频多的现象，通常使用腹部艾灸法。此外，进行盆底肌肉锻炼也对改善夜尿频多有帮助，尤其是对盆底肌肉松弛、尿道口控制能力下降引起的夜尿频多具有改善作用。
请注意，虽然茯苓和上述方法可能有助于改善夜尿频多的症状，但最好在专业医生的指导下进行使用和练习。如果夜尿频多的问题持续存在或伴有其他症状，建议及时就医以确定具体原因并获得适当的治疗。