一般情况下,如果视力正常者视疲劳是很少会引起青光眼的。不过如本身视力就有问题,加上长期视疲劳,这样不仅可造成头晕头疼现象,且长期视疲劳还很易导致出现眼压升高现象,从而引起青光眼发生。所以存在有长期视疲劳现象的人群,最好是查一下眼压,以防眼压增高而引起青光眼出现。
为了防止视疲劳引起青光眼,建议大家可从下面几方面做起:
1、降低用眼时间:平时看手机等电子产品最好不要超过1个小时,在用眼过程中可常远望,或是间隔一小时做做眼保健操,闭目休息等,可改善眼疲劳,减少各种眼病的发生。
2、注意用眼环境:平时不要在过强或过暗的环境中用眼,尤其在晚上玩手机时,可在床头开一盏低亮度的照明灯,并注意把手机屏幕亮度调低,这样可以降低强光对眼睛造成的刺激。
3、有明显症状要及时就诊:有的人长期视疲劳经常会出现头晕、恶心及眼睛刺痛等症状,这时不能拖着或者自行医治,要及时到医院检查处理,以避免造成更严重的后果。
长期视疲劳者平时要注意休息,避免过度用眼,一旦眼睛出现明显的不适症状时,要及时就医。尤其当出现眼压升高时,应警惕青光眼的发生。