女性如果出现月经发黑有血块的症状，需要警惕是否宫寒引起的，很有可能是在月经期间身体受到寒冷刺激引起的，应该要注意做好身体的保暖工作，避免身体受寒不要吃寒性的食物，缓解精神和生活方面的压力，生活压力过大也会引起月经发黑，学会调整生活作息习惯，下面我们大家具体来了解一下，月经发黑有血块是怎么回事?
第一，月经发黑有血块有可能是在月经期间子宫受寒引起的，应该要注意身体的保暖工作，避免子宫受到寒冷的刺激，注意身体保暖，改掉不健康的生活习惯，平时可以适当的进行有氧锻炼，能够加快人体血液循环，可以加快人体新陈代谢，月经期间应该要做好各项保健工作，不能吃寒性的食物。
第二，这种症状也有可能是子宫内膜息肉引起的，应该要警惕妇科疾病，最好到医院接受检查，及时的排查身体疾病，做好各方面的护理工作，积极的配合医生的治疗，引起女性月经发黑的原因比较复杂，女性如果出现月经异常的症状，最好到医院接受检查，需要了解具体的原因，这样才可以对症治疗。
第三，说明体内的寒凉之气太重，这种状况要注意穿着要保暖，注意加强身体的营养，应该要多吃优质蛋白含量高的食物，应该要选择清淡有营养的食物，重视身体的保养，并且要重视身体锻炼，每天坚持有氧锻炼，能够加快血液循环，可以加快人体内毒素和垃圾的排出。
月经发黑有血块是怎么回事?引起女性积极发挥有限的原因有很多种，有可能是身体受寒引起的，也有可能是妇科疾病引起的，需要了解引起的具体原因，并且应该要做好各方面的护理工作，改掉不健康的饮食习惯，学会调整作息习惯，每天坚持有氧锻炼，能够加快血液循环，可以加快人体内湿寒之气的排出。