经常晕车怎么办

　　很多朋友不敢出远门，是因为长时间的坐车的话，会出现晕车的情况，就是会因为汽车颠簸而对人体的神经起到了刺激作用，使人体出现上腹不适、恶心、面色苍白、出冷汗以及眩晕等症状，是会造成身体感觉到很大的不适的，那么，针对经常晕车的情况，应该怎么来缓解呢?接下来我们就来讲解一下有关的应对方法。

　　1、针对晕车这种情况来说，是可以采用药物的方法来进行缓解的，比如可以在上车前服用晕车药，也可以准备一些晕车贴，这样是可以防止晕车的。

　　2、对于容易出现晕车的朋友来说，可以在坐车的时候穿一些相对来说比较紧身的衣服，如果没有紧身点的衣服，可以试着把外套系在腰部的位置，这样是可以很有效的防止晕车的现象发生的。

　　3、在日常生活中，是可以采用一些小偏方的，也是可以很有效的治疗晕车的现象的，就是可以准备些鲜姜片或者桔皮带在路上，这样在晕车的时候，可以把鲜姜片或者桔皮放在鼻子下面闻几下，这样吸收气味，是可以能够很有效的缓解晕车的症状的，还可以就是在坐车前喝杯加醋的温开水，这样也是可以很有效的防止晕车现象的发生的，另外，还可以用风油精擦在太阳穴或着是风池穴的部位，也

　　4、还有就是，在感觉到晕车的时候，要注意静卧休息，如果可以的话，尽量是把座椅放平，这样可以更好的休息，可以开些车窗，这样能够促进车内的空气流动，减少细菌，呼吸下新鲜的空气，这样也是可以有效的缓解晕车的现象的。

　　晕车是很多朋友在坐车的时候都会出现的，使人感觉到很难受，所以我们尽量要避免晕车的发生，尤其是坐车之前一定呀吃饭，不要空腹，不然是会很容易造成晕车的，但是还要注意的是也不要吃的太饱，适当的吃些食物，这样才能够避免晕车的现象发生的，是很多人都会出现的，这个时候我们就是要注意，在坐车以前是不要空腹的，还有也是不要吃的太饱，这些都是会引起晕车的出现的，再就是要注意在坐车前不要吃味道过于浓烈的食物，降低自己吃些晕车的几率。