营养不良的老人该怎么补

　　老年人营养不良是由疾病引起的，也可能是由外界因素引起的，如果是由疾病引起的，老年人可以在对症治疗的基础上给予静脉补充营养。同时，应该确保饮食的多样性，也可以用中医药进行调理，这样才能确保更好的治疗效果。以下就来具体了解一下。

　　第一、营养不良会导致免疫功能下降，这时应通过补充营养和饮食调整，特别是消化吸收功能较差的情况下，一次吃得太饱容易增加心脏负担，不能有效吸收营养。因此，有必要增加用餐频率，减少每餐的食物量，还要改变饮食结构，增加动物蛋白质和维生素的摄入，包括牛奶、鸡蛋、鸡肉和鸭肉、鱼、蔬菜和水果。

　　第二、患者应该补充葡萄糖，由于糖、蛋白质和维生素是人体最重要的营养元素，如果老年人因病不能用嘴进食，应及时给予胃管辅佐喂养或静脉营养支撑来改善疾病。

　　第三、当老年人营养不良时，膳食补偿主要是一些相对简单消化吸收、营养均衡的食物，主要是低盐、低糖、低脂肪的饮食结构，比如色彩艳丽的新鲜蔬菜和水果。此外，也可以吃一些瘦肉，如瘦肉、鸡胸肉、鸭胸肉等来做瘦肉粥。

　　第四、患者可以吃一些高蛋白食物，如低脂牛奶、豆浆和鸡蛋，在此基础上，应该恰当吃一些坚果类食物来平衡营养。此外，适当吃药也很重要，这时建议选用健脾口服液和玉屏风，可提高机体免疫力。

　　根据以上介绍认为，当营养不良时应该恰当地吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等食物，以及蔬菜和水果。如果仅靠饮食无法改善营养状况，应该增加影响补偿剂，但对于慢性病、消化功能削弱、肝肾功能弱的患者开始一定要多加注意。特别是患有消化道疾病的老年人，应该补充复合维生素和矿物质来改善疾病，消除病症危害。