哪几种食疗法会有效的治疗营养不良呢

　　很多家长一旦发现自己的孩子患有营养不良时，就开始慌乱，不知道怎么办才好，毕竟这会严重影响孩子的健康成长。其实对于营养不良患者来说，可以选择多种食疗法来进行相应的治疗，那么哪几种食疗法会有效的治疗营养不良呢?

　　一、香菇粥

　　原料：小米50克，鲜香菇50克。

　　做法：先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。

　　用法：每日服3次，持续服用有效。

　　食物相克：小米忌与杏仁同食。

　　二、猪排炖萝卜

　　原料：白萝卜500 克，猪排骨(大排)250克，盐3克，大葱10克。

　　做法：排骨剁成3厘米大小的段。白萝卜切成片。将排骨炖至肉脱骨，再加入萝卜片、葱炖熟，撇去汤面浮油，加入盐即可食用。

　　食物相克：白萝卜忌与人参、西洋参同食。

　　三、香蕉葡萄干牛奶

　　原料：牛奶30克，香蕉25克，糙米20克，葡萄干10克，柠檬汁5克。

　　做法：将香蕉切成5毫米的圆片，洒上柠檬汁。碗中倒入煮熟的糙米，再加入香蕉片、葡萄干，倒入牛奶即可食用。

　　研究表明，要减少因儿时营养不良而导致的高血压，必须增加食品中的氨基酸含量，也就是要增加肉类和豆类食品的摄入比例。蛋白质和氨基酸的增加将加快人体的新陈代谢，增加营养摄入量，保障儿童的生长发育。

　　以上介绍的这三种饮食小偏方，会轻松的帮助营养不良患者远离营养不良的影响，家长在日常的生活中一定要培养孩子养成良好的生活习惯，不要偏食，要均衡的吸收各种营养成分，用实际行动来预防营养不良的发生。