得了阴阳两虚之后该怎么治疗

　　在平常的生活中，如果我们注意调理身体的话，身体就会有一些问题出现。特别是很多的人会有怕冷又怕热的现象产生，这样的现象按照中医的说法来讲就是出现了阴阳俩虚的情况，阴阳俩虚对我们的身体来说是有这非常严重的影响的，在这样子的情况下，一定要注意调理，那么阴阳俩虚应该怎么调理，该吃些是什么药呢?

　　怎么诊治出阴阳俩虚呢?对于阴阳俩虚的情况，是很难通过医院的仪器来进行诊断的，只能通过患者身体反应出来的的症状来进行调理治疗。

　　通过看舌象。如果是阴虚，舌齿红，舌形瘦，舌苔会比较少，而且舌苔比较薄;如果是阳虚者，舌齿淡嫩，舌形胖，舌苔会比较白，而且舌苔厚。通过看精神。如果是阴虚者，会表现得燥热不安，而且容易发火;如果是阳虚者，怕冷而且四肢冰冷寒，气短懒语，抑郁不欢，表现得比较疲惫，而且爱哭。通过看寒热。阴虚的患者会比较怕热，会出热汗，手心冒汗;如果是阳虚的患者会怕冷，出冷汗，手脚发凉。通过看病痛。阴虚的患者会盐酸;阳虚的患者是腰痛。通过看面色。阴虚的脸颊会红;阳虚的患者脸色苍白无光。而阴阳俩虚的患者是阴虚的症状和阳虚的症状都是存在的。

　　阴阳俩虚应该怎么治疗呢?首先要查明原因，分情况来讲。在饮食方面，阴阳俩虚的患者要多吃中性蛋白食品，比如牛奶、鸡蛋、鱼类、都累、豆腐等等。同时也要注意食物属性的搭配。食物要热性和凉性互相搭配着吃，比如如果吃火锅，那就要配合紫菜、冬瓜、苦瓜、黑木耳等寒凉性的食物，用以减轻上火的症状。然后可以捏背脊旁开1.5寸的地方的膀胱经来进行排毒。也可以通过刺激任督二脉，来调节。

　　阴阳俩虚的治疗方法总的来说说就是要促进排泄，促进身体平衡。而且身体的调节是一个长远的过程，所以要有耐心恒心和信心来治疗调理好自己的身体。