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肘部活动受限的缓解方法
肘部活动受限
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经验分享
肘部活动受限的缓解方法
1、合理膳食习惯:保持清淡饮食。多吃新鲜蔬菜及水产品。如青菜、萝卜、海带、紫菜等。宜少食多餐。禁食肥肉及动物内脏,不可吃刺激性强的葱、椒、咖啡等。少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。
2、平时在生活中避免外伤,注意保护自己。
相关问答
昨天下午不慎因左侧肘部摔伤
你好,很高兴为你解答,仔细看了你所描述的这种情况。有可能是软组织损伤的,可能生大病时还需要,进一步的检查一下,排除韧带损伤的可能性,需要适当的制动
强直的病因是哪些?
你好,强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,以侵犯脊柱关节及附近肌腱、韧带等软组织为主。其发病的原因有遗传因素、感染和自身免疫、其它因素:创伤,内分泌,代谢障碍和变态反应等亦被疑为发病因素。
骨关节疼痛
从描述来看,考虑肱骨外上髁炎的情况,可以注意休息,避免受凉劳累和引起疼痛的动作比如拧毛巾、抱小孩等,不要吹空调和沾凉水,热敷每天两次,每次约20分钟,外用扶他林软膏一天四次,稍微用点力搓,把药膏渗到皮肤里面,口服布洛芬缓...
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