子宫出血属于一种比较常见的病症，导致女性朋友子宫出血，其实原因也非常多，不管是哪种原因导致的，大家在平常生活当中都要引起足够的重视，其实很多日常饮食都可以有效的帮助人们缓解出血的病症，一起来看一下都包括哪些食物吧。
1、韭菜
宜吃原因：韭菜性温、味辛，有温中、行气、散瘀的作用，适合气滞血瘀型的月经不调、子宫出血的患者食用。
2、鸡血
宜吃原因：鸡血含有凝血酶，能使血溶胶状态的纤维蛋白质迅速生成不溶性纤维蛋白，使血液凝固，因此有止血作用，对功能性子宫出血有很好的疗效。
3、鸽肉
宜吃原因：鸽肉性平、味咸有滋肾益气的功效，对身体衰弱而月经过少甚至闭经的子宫出血患者有很好的食疗功效。
4、蚌肉
宜吃原因：蚌肉性寒，味甘咸，有清热和滋阴的功效，适合女性血热所致的月经过多、功能失调性子宫出血、淋漓不止者食用。
5、牛奶
宜吃原因：牛奶含有大量的优质蛋白质，能补充经期营养，改善子宫出血导致血红蛋白过度流失的状况。
6、益母草
宜吃原因：益母草是活血调经的妇科良药，可活血化瘀、调经、利水，对月经紊乱、子宫出血等症有很好的疗效。
7、黑米
宜吃原因：黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效，适合子宫出血患者食用。
8、香菇
宜吃原因：香菇是含有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，适合子宫出血患者食用。
9、洋葱
宜吃原因：洋葱中含糖、蛋白质及各种无机盐、维生素等营养成分，对机体代谢起一定的作用，也对子宫出血症状有一定的作用。
以上我们向大家介绍的这些食物其实非常的普通，但是营养价值非常丰富，可以有效的帮助女性朋友清热滋阴，不过这些食物也只能起到辅助治疗功效，最关键的是大家一定要及时的去医院进行治疗，因为子宫出血往往是很多严重疾病的表现。