子宫出血吃啥好 9种食物要多吃

　　子宫出血是女性比较常见的一种现象，当有子宫出血的现象发生时，女性可以吃一些食物来进行调理，生活中的一些食物是可以治疗子宫出血的，比如在平时的时候可以适当的吃一些牛奶，黑米等等，这些食物都可以帮助滋阴补血，有效的缓解子宫出血的现象。

　　1、韭菜

　　韭菜性温，有行气散瘀的功效，所以一些女性有子宫出血的现象时，可以适当的吃一些韭菜，特别适合气滞血瘀引起的月经不调，子宫出血等等。

　　2、鸡血

　　鸡血有凝血酶，可以让血液迅速的凝固，所以有止血的作用，特别针对功能性的子宫出血有很好的帮助。

　　3、鸽肉

　　鸽肉有滋肾益气的功效，特别是对一些身体虚弱引起的月经量过少，甚至子宫出血的患者有很好的帮助。

　　4、蚌肉

　　蚌肉性寒有滋阴清热的功效，特别适合一些由血热所导致的月经过多，子宫出血等。

　　5、牛奶

　　牛奶是一种很好的滋补的食品，牛奶中含有大量的优质的蛋白质，能够补充女性月经期的营养物质，还可以有效的改善子宫出血的现象。

　　6、益母草

　　益母草有活血调经的作用，可以帮助女性活血化瘀，调经，对于子宫出血等症状有很好的帮助。

　　7、黑米

　　黑米有滋阴补肾的功效，另外还有健脾暖肝的作用，特别适合子宫出血的患者食用。

　　8、香菇

　　香菇中含有高蛋白，低脂肪，另外香菇中含有多糖成分，还有多种氨基酸等等，有子宫出血的女性应该多吃。

　　9、洋葱

　　洋葱中含有糖，蛋白质，以及很多种无机盐，对身体的新陈代谢起到一定的作用，对于子宫出血也有一定的帮助。

　　子宫出血经常见于青春期或者更年期的女性，引起女性子宫出血的原因有非常多，比如子宫的一些病变，或者女性内分泌紊乱都可以引起子宫出血，有子宫出血的女性，在平时的生活中可以多吃一些食物来进行调养，其实生活中很多的食物都非常的常见，而且对于子宫出血有很好的帮助，比如女性可以多吃一些韭菜，洋葱，黑米，益母草等等，营养价值都是非常高的，还可以有效的缓解子宫出血的现象。