宫能性子宫出血怎么办 保持子宫周围的卫生环境

　　功能性子宫出血的问题一般出现在中老年的女性，由于生活压力比较大，内分泌比较容易紊乱，从而出现子宫出血的问题。在面对这个问题的时候，千万不能够紧张，一定要保持子宫周围的卫生，然后调控自己的饮食习惯，积极参加体育锻炼，很快达到治愈的效果。下面是功能性子宫出血的治疗，相信对大家有一点帮助。

　　1、保持子宫周围的卫生，注意勤换内裤，配备专门的盆，袜子，内裤，如果病情比较严重，还需要将衣服清洗消毒。另外还可以通过一些药物进行协调，保障身体机能的快速恢复，不过药物的使用之前都需要咨询医生，以免吃错药物，导致病情更加严重。

　　2、合理饮食，有助于促进内分泌系统的协调，同时也可以保持大便通畅。在饮食的过程中可以多吃一点易消化而富有营养的食物，比较常见的食物有瘦肉、鸡蛋及各种新鲜蔬菜。同时还可以多吃健脾利湿之品，例如白果、莲子、薏米等。在冬天要注意忌辛辣、煎炸、燥热，远离鱼、虾、蟹等海腥食物。

　　3、平时要注意积极锻炼身体，这样能够有助于增加免疫力，增强身体素质，促进子宫异常的恢复。对于很多工作繁忙的女性，还需要劳逸结合，每天都要保持适当的睡眠时间，千万不能够过于劳累，否则会让子宫出血的症状更严重。

　　上面就是功能性子宫出血的应对策略，可以通过一些平常的饮食和生活习惯进行协调，达到子宫出血的治愈目的。一般来说子宫出血的症状不是特别严重，可以通过自己锻炼身体，保持合理的饮食习惯以及周围的环境卫生，很快就能够有效的缓解子宫出血的症状。