子宫下垂吃什么食补好 介绍三个食疗方给你

　　子宫是女性非常重要的生殖器官，是需要女性朋友们去认真进行保养的，如若出现了什么问题，是可能造成不孕不育或者月经不调等情况的，我们所听说过最多的无疑就是宫颈炎、宫颈癌这样的疾病了，为避免这些疾病的发生，女性要注意子宫的保养，注意生活中的一些事项。

　　怀孕生孩子对于女性而言算是比较幸福的一件事情，毕竟要升级当妈妈了，即使过程会比较艰辛，女性在分娩的时候可能会或多或少地引起子宫的损伤，造成子宫下垂的状况，从而引起下腹疼痛等不适症状，还可能影响生育和性生活。那么子宫下垂吃什么好呢?我介绍三个食疗方给大家吧。

　　1、芡实核桃红枣粥

　　材料：芡实、核桃、红枣肉、大米。先将大米淘洗干净后放入高压锅中熬制成粥，之后加入其他材料，放入锅里面煎煮，之后煮熟后就可以食用了，吃了可以补血益气、健脾养胃、补脾固肾，治疗子宫下垂，尤其是肾虚型的。

　　2、何首乌鸡汤

　　材料：何首乌、母鸡肉。取新鲜的母鸡，将其腹部剖开，之后将何首乌的粉末放入鸡的腹部当中，之后直接煮成汤即可，加入适量的油盐等调味料即可，可以滋阴养血、益肝强肾，可以治疗子宫下垂。

　　3、黄芪金樱粥

　　材料：金樱子、黄芪、粳米、白糖。先将金樱子和黄芪放入水中煎煮成汁液，之后将粳米冲洗干净后直接放入锅中，煮熟后加入白糖即可。

　　以上就是我给大家介绍的三个治疗子宫下垂的方法，日常生活中使用这三种食疗方法，可以达到保养子宫的作用，慢慢地子宫下垂的状况就能够缓解下来，要想子宫的功能更加完善，就应该多参与体育运动，注意营养补充，才能慢慢地恢复到以往的正常生活去。