有的朋友反映自己肚子整天都是胀胀的，非常的难受。肚子总是胀气，虽然不能说明是疾病导致的，但是总会让患者感觉到憋闷不舒服，胀气还会导致放屁的症状，让大家很难堪。许多原因都会导致我们出现胀气的情况，所以在治疗前一定要弄清楚原因。接下来就向大家介绍肚子胀气的应对方法，希望对大家有所帮助。
肚子经常出现胀气的症状，很可能是肠胃疾病导致的。所以当我们出现长期胀气的症状时，自己也不清楚相关的医学知识，就应该及时去医院进行相关的治疗，一定不能够马虎大意，也不能够随意相信其他人的方法，一些不科学的方法可能会损害到自己的身体。
胃酸过多也是导致孩子肚子胀气的原因之一。胃酸会在肚子里面产生大量的二氧化碳，从而导致胃胀的情况发生。同时还会伴随着打嗝、口气泛酸。市面上治疗胃酸过多的药物也很多，但是我们在使用之前应该先询问医师的意见。在日常的饮食方面，也应该少吃产气的食物。因为便秘导致的肛门堵塞，也会是肠道中的气体无法排出，使肚子出现胀气的症状。所以这一类的患者应该及时缓解自己便秘的情况。
有的患者身体比较虚弱，气虚不足会使肠道的蠕动能力减弱，食物没有办法充分的消化，就容易产生大量的气体，造成肚胀的出现。所以想要患者这样的症状，就应该多进行体育锻炼，保证平时营养的充分摄入，久坐不动的朋友很容易出现胀气，我们应该每隔一段时间走动一下。
以上就是向大家介绍肚子胀气的应对方法，另外当肚子出现胀气的时候，不少的朋友会减少水分的摄入，觉得水喝多了会更胀。其实这是错误的做法，使我们胀气的是其他，而不是水，所以我们一定要保证摄入足够的水分，这样对肠道的消化才有帮助，缓解肚子胀气的症状。