四肢发凉是什么原因 四肢发凉的常见原因剖析

　　四肢发凉是日常生活当中比较常见的一种状态，这种情况如果只是偶尔出现一两次，通常是不会对身体造成危害性的。但是如果患者经常发生四肢发凉的反应，就很有可能是因为一些异常因素所诱发的，需要积极根据具体原因进行处理。下面就来介绍一下，四肢发凉的几个原因。

　　1、贫血

　　贫血是女性比较容易出现的一种异常状况，如果这种情况没有及时采取正确的应对措施，那么就会让身体出现血量不足的问题，可能还会伴有血红素和红血球偏低的状况，此时就会引起四肢发凉的反应。

　　2、血管障碍

　　血管障碍主要指的就是血管所出现的不良病变，这类疾病出现之后，会让心血管系统功能出现问题，从而让人体的血管收缩和血液回流能力变弱。这样一来就会使四肢的血液循环变得不通畅，从而引起四肢发凉的问题。

　　3、血糖低

　　食物是身体重要的热量来源，但很多人为了保持身材，经常会进行节食减肥。这样一来就会让身体得不到充足的营养供给，从而诱发血糖过低的状况。这种情况一旦发生，就很容易出现四肢发凉的现象。

　　4、低血压

　　低血压的患者血液循环是非常不好的，所以在身体过度疲劳和衰弱的时候，就会出现四肢发凉的情况。同时还会引起一些其他的不良反应，需要积极使用一些调节血压的药物进行处理。

　　四肢发凉的原因就先介绍这么多，建议患者在出现四肢发凉问题之后，积极采取针对性的改善措施。平时生活当中要多吃一些对身体有好处的食物，加强营养的补充，同时还要多休息，保持充足睡眠，适当进行运动，增强身体的抵抗能力，这样可以降低四肢发凉出现的概率。