头疼脑门凉怎么办 头疼脑门凉的3个改善方法分享

　　头疼脑门凉的原因有很多不同的原因，治疗方法也是不一样的。一般来说头疼脑门凉可能是受凉引起的，也可能是神经性头疼导致的、还有可能是因为生活压力大，高度紧张所造成的头疼。那么头疼脑门凉怎么办呢？不同的情况有不同的改善方法。

　　1、头疼脑门凉很可能是因为受凉所引起的。人在受凉以后脑部的血管会有痉挛的症状进而引发头疼。出现这种情况，首先要注意头部的保暖，尽量避免户外活动，日常生活中也可以戴帽子进行保暖。

　　2、病毒感染感冒也会引发头疼脑门凉的症状。出现这种情况，可以使用一些抗病毒的药物来进行治疗，例如清开灵或者是板蓝根颗粒。如果头疼比较严重的话，也可以服用一些止疼药，例如布洛芬胶囊。在感冒治疗期间注意多喝温开水，户外活动做好保暖工作。

　　3、出现头疼脑门凉的症状，也有可能是神经性头疼所致。生活中压力过大，作息不合理，过度使用脑部的话就会出现头疼脑门凉的情况。在生活中一定要注意作息规律，合理的安排时间。保持充足的睡眠，提高自我睡眠的质量，保持乐观良好的情绪。并且还要注重减少使用电子产品，避免电子产品对脑神经的刺激。另外，也有可能是脑血管缺氧性疾病所动导致的，建议适当的给予改善血液循环，补充大脑营养的药物，例如胞磷胆碱钠片或者血塞通片等缓解症状。

　　综上所述，导致头疼脑门凉的原因比较多，不同的情况可以采取不同的方法进行改善。日常生活中一定要保持作息的规律，不要用脑过度，让大脑得到充分的休息。如果头疼难忍的话也可以服用布洛芬胶囊来缓解。