西红柿炒鸡蛋这个菜肴可是老少皆宜的佳品呀，西红柿中含有许许多多的胡萝卜素以及维生素，对于维生素缺乏的人们来说，多吃一些可是非常有好处的，并且多吃西红柿对于皮肤美白也起到一定的效果呢，再加上西红柿有极强...[阅读全文]

橄榄油含有比较高的不饱和脂肪酸，它可以提供给人体大量的热能，而且还可以调节人体的血浆，中低密度脂蛋白胆固醇的浓度比例，其中橄榄油含有的亚油酸和亚麻油酸是人体所必需的物质，橄榄油中含有油酸的比例正好是人...[阅读全文]

什么是干贝呢，干贝又名瑶柱或元贝，它是是中国人过年食用率相当高的食材，那是用贝类中的扇贝、江瑶贝和明贝，经煮熟将其闭壳肌剥下洗净晒干而成的一种干货。它的营养也是很高的，干贝富含脂肪，可以维持体温和保护...[阅读全文]

维生素是人身体里不可缺少的生命元素，人体需要的维生素分成脂溶性和水溶性两种，维生素家族中维生素c存在的范围非常广,大多数新鲜的蔬菜和水果里都有它的存在，而市面上所销售的维生素，c的保健品也非常多，可是...[阅读全文]

对于皮肤粗燥，大家都会感到非常的苦恼，皮肤粗燥和日常生活中的饮食有着密切的关系，如果在日常生活中，不注意正确的饮食，很容易导致皮肤粗燥，当大家体内的维生素a和b族维生素缺乏时，就会导致皮肤粗燥，在日常...[阅读全文]

几年前，叔叔就有了萎缩性鼻炎了，一直都不好，平时也没有什么，就是老是会流鼻涕什么的，可是最近，他老觉得头晕晕的，鼻子还老是会无原无故的出血，弄得鼻子都痛完了，他现在老是担心自己会得癌症，说是可以是得癌...[阅读全文]

动物油主要含饱和脂肪酸，饱和脂肪酸的熔点都较高；而植物油主要含不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸的熔点都较低。植物油在常温下是液态的，动物油一般呈固态。故一般认为熔点高的饱和脂肪酸，容易凝固、沉淀在血管壁上，...[阅读全文]

我们知道生活中很多朋友身体是比较虚弱的，这个时候就要注意及时的调理身体，避免一些疾病的伤害，其实对于现代人来说，维生素缺乏是非常普遍的，平时的节奏非常快，也就导致自己的饮食没有什么规律，所以一定要注意...[阅读全文]

糙皮病又叫做烟酸缺乏症，是因为燕山内的维生素缺乏，而导致的，在临床上，以皮炎舌炎，肠炎精神异常以及周围神经炎为特征的一种疾病。周超平病在早期可以出现消化不良，食欲不振，腹泻，便秘，眩晕以及失眠等症状，...[阅读全文]

多发性神经炎的病因有很多，急性炎性脱髓鞘性多发性神经炎，是一种可能由感染或血清注射，疫苗接种诱发的自体免疫性疾病。代谢及内分泌障碍，糖尿病，尿毒症，血卟啉病，淀粉样变性，痛风，四状腺功能减退，肢端肥大...[阅读全文]

坏血病是一种急慢性出血症状的疾病，类骨质和牙本质英超呢个出现异常。坏血病是由于人体缺乏维生素c引起的疾病。长时间的维生素缺乏和呕吐症状，都是会导致维生素缺失的。这回使的胶原蛋白不能正常合成导致细胞连接...[阅读全文]