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在日常生活中出现肩颈疼痛时有各自的原因，一部分由于血液循环不畅，肌肉过于僵硬，也有一部分患者是在受到机械损伤，甚至肩颈部位出现水肿以后造成的肩颈疼痛，其治疗方式有所不同，而中医按摩肩颈并不能治疗所有类型的肩颈疼痛，甚至有一些患者在进行肩颈按摩以后会有肩颈部位更疼的症状。
1、没有选择正规的肩颈按摩机构。肩颈部位比较敏感，而且需要比较专业的手法，力道也要适中，如果选择不正规按摩机构在进行按摩时用力过大肌肉处于紧张的状态，受到较大力量的按摩时，容易出现肌肉拉伤似的疼痛，所以患者在进行肩颈疼痛按摩以后，非但没有缓解肩颈部位的症状，反而会感觉肩颈更痛。另外进行肩颈按摩要注意保暖，肩膀受凉也会引起症状的加剧。
2、水肿型肩颈疼痛不适合用于肩颈按摩治疗。对于水肿型引起的肩颈疼痛，在按摩以后会造成病情的更加恶化，所以在肩颈疼痛时首先要明确其疼痛的原因，到正规的医院进行检查以后才能够确定缓解的方式，一旦是水肿型肩颈疼痛，在按摩以后反而会感受到肩颈部位症状增强。
3、按摩以后会皮肤受损引起疼痛。进行肩颈按摩以后，如果出现疼痛时应该区分是身体内部疼痛还是皮肤表层的疼痛，一般对于肩颈进行按摩时会损害到皮肤的表层，如果用力过猛，对于皮肤的摩擦较大，也会形成一定的伤害，从而出现肩颈疼痛的症状。
肩颈疼痛时一定要引起个人的重视，日常生活里不要长期处于同一个动作，注意肩颈部位的保养和活动，并且除按摩以外也可以使用针灸或拔罐的方式进行调理，但一定要选择正规的，有资质的机构，在有经验的医生操作下进行才能够达到缓解症状的目的。