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颈椎骨质增生会有局部疼痛，肢体麻木等不适应的反应，如果症状比较轻，建议生活中注意休息，按时休息，少熬夜，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物。当然，我们也要对颈椎疾病到底什么时候恢复以及恢复过程中应该注意的问题来进行详细的了解。
颈椎骨质增生属于骨关节退行性病变大多是由于长期低头工作和慢性劳损有关，一般情况下不能完全治疗好，对于这种情况要注意生活规律，适当的参加体育锻炼，多抬头，多运动，饮食清淡一些，多吃蔬菜水果，适当的补充钙剂，相信用不了多长时间，颈椎骨质增生的问题就能够康复。但不同人群的疾病情况不一样，疾病严重性也不一样，所以具体的恢复时间是不能确定的，也就是半个月左右的时间就应该康复了，如果问题严重也会在一到两个月之间。
颈椎骨质增生的治疗方法有很多，通过针灸理疗或者是贴药膏，口服消炎药物，活血化瘀的中药都是能治疗颈椎疾病的。颈椎骨质增生在平时应该注意药物搭配，如果药物治疗不佳，建议可以选择牵引治疗，推拿理疗等方法来进行治疗，平时要注意枕头的高度，形状以及睡眠，还要避免做颈部活动，这都是颈椎疾病发生后应该注意的问题，从生活上注意应该注意的事项，颈椎疾病才能康复，尤其是颈椎骨质增生的情况要多加注意。
大部分发生颈椎疾病的患者都是由于生活状态不良所造成的。在生活当中如果感觉自己颈椎部位疲劳了就要进行休息，不要过度的低头，这是非常不好的行为，时间长了不只会有颈椎骨质增生的现象，还容易有其它的颈椎类型疾病发生，给身体造成危害。
